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街頭極限健身

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搜尋參考資料:
1.Street Workout Taiwan台灣極限街頭健身
streetworkout-taiwan.wixsite.com/streetworkout-taiwan · Translate this page

我們推廣的街頭健身是個利用公園或各種公共運動設施, 在戶外結合自身重量訓練與極限體操的現代運動。 Street Workout is the ...

2.
www.youtube.com/watch?v=ykAS…Translate this page

Mar 18, 2013 · Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 由仁政哥為大家示範前水平的訓練要領 教學顧問個人FB:https ...

3.
www.youtube.com/watch?v=ZlcH…Translate this page

Mar 18, 2013 · Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 由仁政哥為大家示範暴力上槓的訓練要領 教學顧問個人FB:https ...

4.極限健身中心 - 大桃園團購網--每天團購一次,精品消費指南
www.btyshopping.com.tw/index.php?m=Stores&a=show&id…Translate this page

極限健身中心以最高的品質服務,並以最合理的價位,提供每一位想運動的人一個理想的運動空間。健身房不再是一個奢侈的 ...

5.FFG 武術健身中心
www.ffgltd.com.hkTranslate this page

以專業的態度及資格提供優質的訓練,泰拳、拳擊訓練、巴西柔朮、混合武朮、以色列自衛朮、巴西戰舞、瑜伽、體能訓練 ...



詳細資料ISBN:9789621457639
規格:平裝 / 143頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:香港
內容簡介  詳盡介紹街頭極限健身的各種動作,每個動作都由一下也做不到的情況開始,加上很多的輔助練習,讀者只要有恆心跟著每個階段去練習,定能做到終極的難度動作。  練習以公園的設備為主,不需花費一分一毫,就能練成強壯身軀。

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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