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內容簡介 ≈ 我們的時間有限，要用來打造更好的自己，更好的生活 ≈ 練習過著「簡單又優質」的生活，能讓人生過得清爽又自在。 方法很簡單，先從不浪費時間與物品下手！ 我們每天的生活、每一瞬間的串連，構築成整個人生的形貌。你必須明白自己擁有的時間有限。我們也許一輩子也找不到自己，但請用你擁有的寶貴時間，用來打造出理想的自己吧！ 首先，了解自己喜歡的風格，只在身邊擺放少量的「我的最愛」物品，家具是如此、衣飾也是如此，然後細心地對待，長長久久地使用它們。 接著，以耐心、細心與觀察力，在生活中培養與磨鍊感性。 有了感性，你能豐富自己的心靈，讓自己從內在開始變美，成為表情美麗的人。 有了感性，你不再食不知味，能懂得好好品嚐食物的好滋味。 有了感性，你會留心生活週遭的風景，觀察小花小草與落葉枯枝，都是情趣。 有了感性，你會注意到自己的身體哪裡不舒服了，並試著對待自己的身體再好一點。 有了感性，你會發現自己並不是孤單的存在，你會懂得體貼與珍惜他人，願意付出，並獲得溫暖的友誼。 與少量且優質的物品為伍，與自己簡單且快樂的心靈為伴，並且以細心與體貼對待物品與人際關係，如此一來，每一天的生活，都會是美好的時光。 ≈本書送給你的小提點 ≈ ☆我們的時間有限，要用來打造自己。 ☆空間變美了，人就會變漂亮。 ☆購置小型家具要以使用長長久久為目標。 ☆別在身邊擺放自己不感興趣的物品。 ☆擁有少量且優質的物品，細心對待它們。 ☆無論廚具、餐具或衣物，白色是好選擇。 ☆選擇能夠自行保養的天然素材衣服。 ☆回收再利用不是為了節儉，而是為了美好生活。 ☆做菜要兼顧知性與感性。 ☆在生活中培養感性，在都市中接觸大自然。 ☆自己動手打造美麗、健康與儀態。 ☆成為表情與心靈美麗的人。 ☆擁有好人品，維持好人脈。 ☆去做對他人有益的事。詳細資料ISBN：9789573278993
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝 / 168頁 / 21 X 14.8 X 1.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志> 生活哲學
 內容連載〈有限的時間要用來「打造自己」〉  在我們學習不浪費物品、金錢、時間的方法之前，有件事情最重要，就是了解浪費的源頭。源頭沒有其他，就是自己。問題出在你自己的態度（觀念）。 剛開始不了解自己，所以花了許多時間、金錢、精力（力氣）「找尋自己」，而且還給別人添麻煩（也就是別人在你身上花費的時間、金錢、精力），這些例子不勝枚舉。 然而，儘管做到這種程度，你也不見得找到了自己。那麼，何不「打造」自己呢？或許你花一輩子也找不到自己，但是「打造自己」的話，就能夠用 具體的方法節省時間和金錢了。  也就是說，打造自己所必須做的事情可以奢侈地花費時間、金錢與精力，其他事情就盡量省略。 胡亂節約或找藉口，與大量浪費金錢一樣無法豐富人生。休息、靜養、能夠豐富創造力的玩樂、什麼也不做的時間……這些絕不是浪費。 我們每天的生活、每一瞬間的串連，構築成整個人生的形貌。你必須明白自己擁有的時間有限。如果是浪費金錢，再賺回來就好，但如果是浪費時間，可沒有人能夠再找回來。 優質人生就是以優質的生活行為毫不浪費地運用我們擁有的時間，盡情揮灑我們磨練出來的感性，度過美好的時光。 〈優質物品能夠培養使用者的品格〉  優質物品存在著「品格」。就像人需要氣質，物品也需要品格。近朱者赤，近墨者黑，人們會受到持有物的影響。儘管「物品」不會動也不會說話，不過持續觀察後會發現，對待物品所得到的感受也會影響人們。物品與使用者之間產生的連結，會影響人們的感性，這種連結稱為共通的品格。 每個人對於喜歡的東西、珍惜的東西都會小心翼翼對待。因此，想要養成 謹慎對待物品的好習慣，必須讓身邊所有的物品都是自己喜歡的東西。 也就是說，優質生活與如何選擇「我的最愛」有關。 一般而言，選擇物品的標準不外乎是方便而且能夠長期使用，不需要費 心維護，以及物美價廉這幾點。但是，被優質物品環繞的生活中，少不了「美」這個關鍵字。亦即有品格的美。追求個人品格的同時，持有的物品也必須具備品格。 這並不是指非得擁有所謂的高級品，因為高級品與具有品格是兩碼子事。看完整內容連載會員評鑑TOP會員評鑑等級4顆星，共 1 位寫評鑑。我要寫評鑑感謝您要為本商品發表您的看法，這是專屬於博客來會員的發表園地。請先 登入│加入會員。全部 (1)
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